SebaVEDOMIE potrebuješ mať už vtedy, keď si obúvaš tréningové tenisky alebo keď ideš pre koňa do výbehu. Ten Ťa potom nasleduje a hra sa môže začať. Tréning je programovanie a privedie Ťa k tvojmu konečnému cieľu. Je to tiež rozvoj potenciálu, skúmanie možností nášho tela a hlavne hra! Hra bez VÁŽNOSTI, pretože tá zabíja kreativitu.
„Zaujímavé je sledovať, čo všetko sú ľudia schopní kvôli strachu urobiť alebo NEUROBIŤ.“ O strachu som sa rozhodla napísať z toho dôvodu, že som sa s ním v jednom období stretávala dosť často. Okrem toho, že ma limitoval do veľkej miery, neprinášal mi nič iné (samozrejme okrem straty mojej energie a celkového nežiadúceho výsledku pri výkone). A ako som sa dokázala …
„A čo potom, keď dosiahneme náš cieľ? Potešme sa z toho a nastavme si ďalší.“ Koľkokrát sa vám stalo, že ste si stanovili cieľ a reálne ste prišli až k nemu? Uvažovali ste niekedy nad tým, ako ste to urobili? Napadlo vám pritom, že na to aby ste sa dostali až k výsledku, robíte najskôr prirodzene malé kroky, ktorými sa …
„Niekedy si myslím, že som dostatočne motivovaná a napriek tomu sa mi stane, že telo by aj mohlo ale hlave to nejak nejde.“ Po celé roky som bola zvyknutá, že aj keď mali kone voľno mimo sezóny, my jazdci sme makali stále. Či už išlo o viac fyzickej práce pri koňoch alebo vo fitku, jednoducho sme sa …
Pokračovať v čítaní “#7 CHCEŠ ALEBO NECHCEŠ, OSTATNÉ SÚ VÝHOVORKY”
„Na rozdiel od tých bežných denných vecí, v oblasti športu sa chcem stotožniť s tým najlepším.“ Čo znamená 100 percent? Nedovolím si napísať, že u každého rovnako merateľnú hodnotu. Sú ľudia, pre ktorých to znamená 3 hodiny športu do týždňa, radosť z pohybu a výsledný dobrý pocit na konci siedmeho dňa. Potom sú takí, ktorí si splnia dva zo štyroch …
Pokračovať v čítaní “#6 AK TO NEMÁM ROBIŤ NA 100%, TAK POTOM VÔBEC”