#8 BEZ NOVÉHO CIEĽA VYPRCHÁ NADŠENIE

 „A čo potom, keď dosiahneme náš cieľ? Potešme sa z toho a nastavme si ďalší.“ Koľkokrát sa vám stalo, že ste si stanovili cieľ a reálne ste prišli až k nemu? Uvažovali ste niekedy nad tým, ako ste to urobili? Napadlo vám pritom, že na to aby ste sa dostali až k výsledku, robíte najskôr prirodzene malé kroky, ktorými sa …

#7 CHCEŠ ALEBO NECHCEŠ, OSTATNÉ SÚ VÝHOVORKY

„Niekedy si myslím, že som dostatočne motivovaná a napriek tomu sa mi stane, že telo by aj mohlo ale hlave to nejak nejde.“ Po celé roky som bola zvyknutá, že aj keď mali kone voľno mimo sezóny, my jazdci sme makali stále. Či už išlo o viac fyzickej práce pri koňoch alebo vo fitku, jednoducho sme sa …

#6 AK TO NEMÁM ROBIŤ NA 100%, TAK POTOM VÔBEC

„Na rozdiel od tých bežných denných vecí, v oblasti športu sa chcem stotožniť s tým najlepším.“ Čo znamená 100 percent? Nedovolím si napísať, že u každého rovnako merateľnú hodnotu. Sú ľudia, pre ktorých to znamená 3 hodiny športu do týždňa, radosť z pohybu a výsledný dobrý pocit na konci siedmeho dňa. Potom sú takí, ktorí si splnia dva zo štyroch …

#5 ŠPORT S VÁŠŇOU

„Pre tých, ktorí sú presvedčení, že ich schopnosti sú využiteľné a dajú sa zlepšovať.“ Venovať sa nejakej športovej aktivite je skvelá možnosť na to, aby sme si ako ľudia udržiavali zdravé telo, myseľ a celkovo životný štýl. Šport môže byť tiež ako prevencia pred rôznymi ochoreniami. Mať koníčky a tráviť čas aktívne nech už je to akokoľvek, je …